Das Wandern ist des Müllers Lust, doch Müller gibt es kaum noch, dafür reichlich Kohlenhydrate und wenig Bewegung. Dass das nicht gesund ist, merkt Frau dann in den End-Dreißigern am eigenen Rücken. Nach einem Bandscheibenvorfall hat sich Autorin Jana Thiele vom Couchpotato zurück zum aufrechten Gang gekämpft.



Nach Kur und Nordic Walking Programm endeckt sie das Wandern außerhalb der Großstadtgrenzen als Therapieform und lässt uns Leser an ihren Ausflügen teilhaben. Für sie als "Orientierungsidioten" kein leichtes Unterfangen, doch plant sie ihre Touren dann doch ganz professionell, um den wilden Harz zu bezwingen und das Berliner Umland zu durchstreifen. In der der Sächsischer Schweiz kommen heimatliche Gefühle auf und im Bayrischem Alpenvorland eruiert sie die Schreinkultur.

Ein Buch, wie ein oberflächlich geratener Reiseführer, trotz Höhenmeterbewältigung mit wenig Höhe und Tiefe, aber ordentlichen Klischees.